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154件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。


[94] 不同顏色蔬菜有不同營養

投稿者: 美國黑金 投稿日:2021年 3月31日(水)12時18分7秒 ad73b4b5-14c7-4522-aae0-003e23b89e01.fmt2.vmha.us  通報   返信・引用

  蔬菜營養的9個驚人誤區生活指南:哪種蔬菜最營養?從蔬菜的顏色看它的營養日本藤素  美國黑金  德國必邦  汗馬糖  必利勁 希愛力顏色和健康休戚相關。紅、?、藍、紫,都有其專屬的健康密碼。你知道絢麗的色彩下,隱藏了多少健康(健康食品)奧秘呢? 橙?色蔬菜(蔬菜食品)--另類的抗癌高手!

  閃亮登場的橙?色蔬菜,它們搶眼奪目的色彩來自於各種類胡蘿蔔素,不僅β胡蘿蔔犀利士 威而鋼 必利吉 德國黑螞蟻生精片 希愛力雙效片素與橙?色蔬菜密不可分,連少有的α胡蘿蔔素也對它們情有獨鐘。而且經實驗證明,α胡蘿蔔素在抗癌方面可能比β胡蘿蔔素具有更大的潛力。日本京都府立醫科大學的道木村越,一項以類胡蘿蔔素將人體癌細胞包裹的研究就發現,在降低癌細胞繁殖方面,α胡蘿蔔素比β胡蘿蔔素要有效10倍。



  道木還發現,α胡蘿蔔素對於控制實驗小鼠的皮膚、肝臟和肺部腫瘤細胞,表現更為突出,甚至可使肺癌細胞減少70%。而這個馴服癌癥的高手只GOOD MAN增大膠囊  MAX MAN增大膠囊  VIMAX增大丸隱居如胡蘿蔔、南瓜等等橙?色蔬菜裏。其中,胡蘿蔔的抗癌作用已長期被醫界肯定,主要是它囊括了種類最多的類胡蘿蔔素。因此,在國際癌癥(癌癥食品)研究基金會進行的206項研究中,它也始終是最被青睞的預防食品之一。而南瓜含有的α胡蘿蔔素含量也在蔬菜中名列前茅,在癌癥預防上同樣是不可或缺的要角。
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  紅色蔬菜--賜予我活力吧!當紅色蔬菜躍上餐桌,你的眼睛(眼睛食品)一定會為之一亮。一直以來,紅色都代表著活力與能量(能量食品),在VVK增大膠囊  泰坦凝膠  春藥  催情藥  春藥哪裡買蔬菜王國裏再次獲得印證。紅色蔬菜中所含的類胡蘿蔔素,能增加人體防禦系統中細胞的活力,因此,多吃紅色蔬菜,免疫力自然會大大增強。

  再深入探究這個家族,會發現它們可不只擁有光鮮的外表而已,以番茄為例。它除了是芳名遠揚的抗癌尖兵外,也是帶來無窮活力的來源。肯塔基大學的戴維?斯諾登博士,在一項針對88位老年(老年食品)修女進行的研究中就發現,血液中番茄紅素含量高的催情藥哪裡買  日本騰素修女,自我照護的能力要比含量低的修女要高3。6倍。顯示蕃茄能強化人體對抗因年齡增長所衍生的體力衰?現象。

  而嗆辣的紅辣椒在抗衰老(抗衰老食品)方面也毫不遜色,它含有的辣椒紅素有很好的抗氧化作用,和其他色素一起協同作用,更能抑制學習能力和記憶力的衰?,激發人體巨噬細胞的活力,幫助它們消滅致病微生物。另外,如紅洋蔥、紅菜頭,都可為身體提供燃料,帶來活力。

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[93] 菠蘿的三種害處如何預防?

投稿者: 美國黑金 投稿日:2021年 3月31日(水)11時54分2秒 ad73b4b5-14c7-4522-aae0-003e23b89e01.fmt2.vmha.us  通報   返信・引用

  菠蘿裏有三種不好的成分,可能給人帶來麻煩:

  ?類,是一種有日本藤素  美國黑金  德國必邦  汗馬糖  必利勁 希愛力機物,對人的皮膚、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未經處理的生菠蘿後口腔覺得發癢,但對健康尚無直接危害。

  ?色胺,是一種含氮的有機物,有強烈地使血管收縮和使血壓升高的作用,?犀利士 威而鋼 必利吉 德國黑螞蟻生精片 希愛力雙效片100克果汁中含2.毫克~3.5毫克。吃多後直接的反應就是頭痛。

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  菠蘿蛋白?,是一種蛋白質水解?。提煉出來以後有很強的分解纖維蛋白和血凝塊的作用,在醫療上有用。菠蘿中的少量蛋白?吃到胃裏後就GOOD MAN增大膠囊  MAX MAN增大膠囊  VIMAX增大丸被胃液分解破壞。但是有少數人對這種?有過敏反應。吃後15~60分鐘左右出現腹痛、惡心、嘔吐、蕁麻疹(俗稱風疹塊)、頭痛、頭暈等癥?。嚴重的還會發生呼吸困難及休克。所謂菠蘿過敏就是指此而言。

  預防方法:

  菠蘿去皮和果丁後,切成片VVK增大膠囊  泰坦凝膠  春藥  催情藥  春藥哪裡買或塊,放在開水裏煮一下再吃。菠蘿蛋白?在45~50℃就開始變性推動作用,到100℃時,90%以上都被破壞;?類也同時可被破壞消除;?色胺則溶於水中。經煮沸後口味也得到改善。

如果為了保持菠蘿的催情藥哪裡買  日本騰素生鮮口味,可以把切成片或塊的菠蘿放在鹽水(一般燒菜的鹹度)裏浸泡30分鐘左右,再用涼開水浸洗去鹹味,也同樣可以達到?敏的作用。

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[92] 經常吃肉會導致智商下降

投稿者: 美國黑金 投稿日:2021年 3月31日(水)11時27分47秒 ad73b4b5-14c7-4522-aae0-003e23b89e01.fmt2.vmha.us  通報   返信・引用

  經常吃肉會導致日本藤素  美國黑金  德國必邦  汗馬糖  必利勁 希愛力智商下降,這是近來英國科學家在8170名參與實驗的對象身上發現的有趣現象。

  英國Southampton大學的科學家在實驗室裏對30?後的女性和男性在10?也就是智商完全成熟時的飲食情況進行調?,其中有4.5%的人習慣進食蔬菜類食品,而有123名實驗對象喜愛進食如魚肉、雞肉等的肉類。

  在對他們的智商犀利士 威而鋼 必利吉 德國黑螞蟻生精片 希愛力雙效片測定後,研究人員發現,兒童時代智商較高的,由於偏好肉類的飲食習慣,他們的智商沒有太大的提高。而喜愛進食蔬菜的人,智商有明顯的提高。
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  研究還發現,大多素食者都是女性,而且受過良好的教育,社會地位也比較高。肉類愛好者的智商只比幼年平均提高了15%,而素食者平均提GOOD MAN增大膠囊  MAX MAN增大膠囊  VIMAX增大丸高了38%,差異非常明顯。研究人員表示,如果把受調?者的社會背景和教育水平考慮進來,智商和飲食習慣之間的關系更加明顯。[美食中國

  還有許多證據顯示,喜愛素食的人患心臟疾病的幾率也非常低;少吃肉食的人,血壓會逐漸降低。這項新的研究向人們解釋了,為什麼高智商的人得VVK增大膠囊  泰坦凝膠  春藥  催情藥  春藥哪裡買心臟病的幾率反而小。人們可以發現,飲食習慣不僅僅影響了智商,同時對健康有巨大影響。

  對於喜愛吃肉的人們,科學家建議,最起碼?天攝取一些蔬果,對健康、對智催情藥哪裡買  日本騰素商都有巨大影響。因為大多數蔬菜水果中都不僅僅含有多種維生素,還含有很多堿性物質。這些堿性物質對改善大腦功能有一定作用。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、蓮藕、牛奶、白菜、卷心菜、蘿蔔、土豆、葡萄等屬堿性食物。

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[91] 滑爽筋道 不易破皮

投稿者: 美國黑金 投稿日:2021年 3月30日(火)15時54分4秒 ad73b4b5-14c7-4522-aae0-003e23b89e01.fmt2.vmha.us  通報   返信・引用

   我們常?的日本藤素  美國黑金  德國必邦  汗馬糖  必利勁 希愛力面粉有“低筋粉”、“高筋粉”的區別,這其實是由面粉中蛋白質的高低決定的。面粉中蛋白質越多,筋度就越高,做出的面越犀利士 威而鋼 必利吉 德國黑螞蟻生精片 希愛力雙效片筋道。雞蛋是含蛋白質最豐富的食物,因此,往面粉中加入雞蛋,可以增加面粉中蛋白質的含量。這樣和的面做的餃子,煮GOOD MAN增大膠囊  MAX MAN增大膠囊  VIMAX增大丸出來滑爽筋道、不易破皮。https://www.tengsuhk.com/product/japantengsu
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  同時,雞蛋中的蛋白質是動物性蛋白,與面粉的谷類蛋白質混合,能讓面粉的營養大幅VVK增大膠囊  泰坦凝膠  春藥  催情藥  春藥哪裡買提升。另外,雞蛋中豐富的維生素和礦物質,也能為餃子皮的營養大大加分。

  做餃子皮時,?500克面催情藥哪裡買  日本騰素粉可加入1個雞蛋,先加雞蛋,再放水和面。

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[90] 青菜快炒 更易留住葉酸

投稿者: 美國黑金 投稿日:2021年 3月30日(火)15時19分45秒 ad73b4b5-14c7-4522-aae0-003e23b89e01.fmt2.vmha.us  通報   返信・引用

  提起補葉酸,不少人都會誤以為是孕婦的“專利”,是用來補血和安胎的。

  葉酸最早是從菠菜葉日本藤素  美國黑金  德國必邦  汗馬糖  必利勁 希愛力中提取的。實際上,它是我們?個人身體所必需的重要維生素,是制造紅血球和白血球的“功臣”,缺少它,會引起巨幼細胞性貧血。最新研究顯示,葉酸還具有保護心腦血管,尤其能?減少男性和吸煙者的冠心病和中風發生率,並能防治抑郁癥等。

  青菜快炒比更易留住葉酸

  葉酸廣泛存在於綠葉蔬菜和一些水果、豆類、堅果類食物及動物肝臟中。普通人群只犀利士 威而鋼 必利吉 德國黑螞蟻生精片 希愛力雙效片要膳食均衡,一般能通過蔬菜等食品就能攝入足?的葉酸;不過,由於葉酸的水溶性特點,蔬菜水煮時間太長會令其大量流失;相比之下,少油快炒反而能留住更多的葉酸。

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  葉酸溶於水燙煮易流失

  在“健康一族”的印象中,青菜燙或煮著吃要比炒著吃健康。專家指出,其實這也GOOD MAN增大膠囊  MAX MAN增大膠囊  VIMAX增大丸不是?對的。一般來?,如果青菜足?新鮮,而且無汙染,涼拌生吃或做蔬菜色拉是最能保住營養的。不過,許多人都習慣吃熟的菜,而且喜歡將青菜燙熟來吃。因為燙青菜用油少,身體攝入的熱量會相應較低,但這只是從食用油和能量的攝入角度而言,並不見得最有營養。

  其實,青菜該燙VVK增大膠囊  泰坦凝膠  春藥  催情藥  春藥哪裡買該炒,還是要看需要而定。比如,青菜中葉酸之類的水溶性成分可能在燙或煮的過程中大量流失,在這種情況下,需要特別註意葉酸攝入來保健的人群,就應用少油少水快炒的烹飪方式。對於一些牙口不好的老人,青菜快炒可能吃起來不方便,建議可於催情藥哪裡買  日本騰素炒前就盡量把菜切小切細。只要做足“在刀功夫”,同樣能快炒多留住葉酸,而且嚼起來也方便。

  特別需要提醒的是,有些人圖方便,會一次炒一大盤青菜,吃不完下頓接著熱來吃。這種做法對青菜中的葉酸破壞更嚴重。有研究顯示,反復加熱後,蔬菜中葉酸的損失率甚至可高達50% ̄60%,因此,建議青菜還是要現做現吃。

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[89] 依自己體質選水果才能健康

投稿者: 美國黑金 投稿日:2021年 3月30日(火)14時56分27秒 ad73b4b5-14c7-4522-aae0-003e23b89e01.fmt2.vmha.us  通報   返信・引用

  依照中醫的看法,人有體質,水果也有水果的性質,一不留神,多吃水果卻會讓人日本藤素  美國黑金  德國必邦  汗馬糖  必利勁 希愛力不舒服。西醫--西醫不太講體質、食物屬性這回事,病人吃了某些水果,身體如果覺得不舒服,就是不適應,應該避免。

  認識自己的體質 人的體質有寒熱?實之分,先認識自己的體質,再配合相應性質的食物,便能達到保養身體之效。 寒冷體質 “寒體質”的人,?熱能量低,所以手足較冰冷,臉色比一般人蒼白,容易出汗,大便稀,小便清白,膚色淡,口淡無味,喜歡喝熱飲,很少口?,即使炎炎夏日,進入冷氣房也會覺得不適,需要犀利士 威而鋼 必利吉 德國黑螞蟻生精片 希愛力雙效片喝杯熱茶或加件外套才會舒服。這類體質的人飲食上宜選擇偏?熱者。


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  體質屬冷性,較怕冷,偏向貧血癥,若食用寒涼性食物時,則將使其冷癥更嚴重,由於四肢之冰冷感增加,促使末稍血液循環不良,造成即使在天暑之際,仍有手足麻痹之感覺,一到冬天則受寒冷環境之影響疼痛更劇。 ?熱體質 “熱體質”的人,?熱能量增加,身體GOOD MAN增大膠囊  MAX MAN增大膠囊  VIMAX增大丸較有熱感,臉色紅赤,容易口?舌燥,喜歡喝冷飲,小便色?赤而量少,進入冷氣房就倍感舒適。

  這類體質的人不太適宜服用?熱性質的飲食,反而吃一些寒涼滋潤的食物,方能維持身體之平衡,感覺舒服,減少全身性的熱感。 體質?與實 “體質?”是生命活動力衰退所造成,人的精神比較萎靡。“體質實”則容易發熱、腹脹、煩躁、呼吸氣粗,容VVK增大膠囊  泰坦凝膠  春藥  催情藥  春藥哪裡買易便秘。 除了以上分類外,體質還有寒熱?實交雜的可能,約略可分“寒與偏寒”,“熱與偏熱”,又或以一般來區分。

  ?到食物屬性,中醫有所謂“四氣”,這是指食物進入體?,會?生“寒、熱、?、冷”的作用,如果不?不熱,不寒也不涼,則歸屬於“平”性,而?種水果,都有其屬性,一般分為“?熱”、“寒涼”、“甘平”三類。

  ?熱類水果 所謂?熱水果,指的是熱量密度高、糖分高的水果。吃下去後,肝臟的葡萄糖磷酸化的反應加速、肝糖合成增加、胰島素與升糠催情藥哪裡買  日本騰素?素比例上升、脂肪酸合成提高,三酸甘油脂合成也提高,肝臟充滿了待送出的油脂和糖,就容易上火,身體能量增加,就比較“熱”。?熱類水果有:棗、栗、桃、杏、龍眼、荔枝、櫻桃、石榴、菠蘿等。體質燥熱的人吃這類水果應適量。寒涼類水果 體質?寒的人對這類水果應慎用。寒涼類水果包括:柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。 甘平類水果 甘平類水果有:葡萄、木瓜、橄欖、李子、梅、枇杷、山楂、蘋果等。

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[88] 如何辨別“翻新茶”

投稿者: 美國黑金 投稿日:2021年 3月30日(火)14時27分35秒 ad73b4b5-14c7-4522-aae0-003e23b89e01.fmt2.vmha.us  通報   返信・引用

  用手指蘸水捏一下茶葉,如果掉色就證明是染色的陳茶

  俗話?“明前茶,貴如金”,清明節期間上市的新茶因其口感醇香綿和,加上日本藤素  美國黑金  德國必邦  汗馬糖  必利勁 希愛力?量又少,所以就格外珍貴。可是?年此時,一些不法商販會趁此時機,用陳茶重新加工,冒充新茶。近日,上海、南昌、杭州、北京、鄭州等地都出現了這種“翻新茶”。對此,國家茶葉質量監督檢驗中心國家一級品茶師、高級工程師沈紅在接受《生命時報》記者采訪時表示,陳茶冒充新茶需用犀利士 威而鋼 必利吉 德國黑螞蟻生精片 希愛力雙效片染色劑染色,如果是用鉛鉻綠染色的,更會危害健康。
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  沈紅?,?年新茶過季後,一些商鋪會將賣剩下的茶葉放入冷庫存放,等到來年用食用染色劑加烹調油將陳茶炒一下,冒充新茶;或等新茶上市後,混入新茶中一起出售。這樣的茶雖然口感稍差,但不會對GOOD MAN增大膠囊  MAX MAN增大膠囊  VIMAX增大丸人體健康有多大傷害。而少數商販用工業顏料鉛鉻綠給陳茶染色,加工成賣相極佳的“新茶”,並噴上香精,這就無疑會對人體造成危害了。

  沈紅特別提醒,對於染色茶一定要提高警惕,對那些綠得過於鮮艷的茶葉,可取少量放在手心,用手指蘸點冷水捏一下茶葉,如果手指上留下了綠色的痕跡,就證明這種茶葉染過色。此外,如果茶VVK增大膠囊  泰坦凝膠  春藥  催情藥  春藥哪裡買水顏色碧綠,而且泡了幾次後仍是碧綠色,這種茶葉就很可能是“染色茶”。

  最後,挑選新茶還需要註意以下幾點:外觀上,新茶的條形更緊湊,而陳茶則發散;新茶比陳茶更鮮艷、有光澤,陳茶往往顏色偏暗;用開水將茶葉催情藥哪裡買  日本騰素泡開後,新茶顏色明亮,而陳茶顏色發?、混濁;新茶聞起來有股清香,口感鮮爽,而陳茶沒有清香,喝起來還有陳氣。特別是龍井茶和碧螺春,新茶各有明顯的特征,前者顏色綠中帶?,葉面上會有些斑;後者幼嫩的芽尖背面長有白色茸毛

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[87] 多吃魚,讓煙民保持健康

投稿者: 美國黑金 投稿日:2021年 3月30日(火)14時05分17秒 ad73b4b5-14c7-4522-aae0-003e23b89e01.fmt2.vmha.us  通報   返信・引用

  愛爾蘭都柏林一家醫院日本藤素  美國黑金  德國必邦  汗馬糖  必利勁 希愛力最近的研究顯示,吃魚可以削減吸煙對身體造成的部分損害。
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  這項研究發現,魚肉中含有的氨基酸可遏止動脈硬化,減少吸煙的人死於心臟病及中風的機會。一般來?,心臟病及中風的起因是動脈粥犀利士 威而鋼 必利吉 德國黑螞蟻生精片 希愛力雙效片樣硬化,動脈粥樣硬化的早期癥?之一是?皮機能失調(即動脈無法擴張),而?皮機能失調的主要肇因就是吸煙。



  博蒙特醫院的海斯教授與同事用壓脈器及超聲波掃描,分別檢驗吸煙者及非吸煙者的動脈,結果發現前者的動脈無法擴張,後者則無問題。不過,GOOD MAN增大膠囊  MAX MAN增大膠囊  VIMAX增大丸如果測試者服食一點5克的“牛礦酸”,即一頓魚肉餐中所含有的氨基酸,他們的動脈擴張能力就會大為好轉。

  研究人員表示,這一發現證明多VVK增大膠囊  泰坦凝膠  春藥  催情藥  春藥哪裡買吃魚肉有助治療?皮機能失調。不過,海斯教授強調,魚肉並不能作為吸煙的“解藥”,避免吸煙禍害的最佳方法仍然是催情藥哪裡買  日本騰素戒煙。有專家指出,吸煙可引致癌癥、呼吸道疾病等50多種疾病,而?皮機能失調只是其中一種。

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[86] 菠菜錯誤吃法

投稿者: 美國黑金 投稿日:2021年 3月30日(火)13時24分10秒 ad73b4b5-14c7-4522-aae0-003e23b89e01.fmt2.vmha.us  通報   返信・引用

  很多人都喜歡把菠菜炒日本藤素  美國黑金  德國必邦  汗馬糖  必利勁 希愛力著吃或做成蔬菜湯,其實這都是不正確的食用方法。不正確的食用方法不僅會導致菠菜營養流失還會帶來嚴重後果,註意咯。
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  廣東省佛山市某中醫院腎病犀利士 威而鋼 必利吉 德國黑螞蟻生精片 希愛力雙效片專科醫師?,在所有食物中,菠菜的草酸含量最高,草酸容易和人體進食的鈣結合形成不溶性的草酸鈣,草酸鈣不但不能被人體吸收利用,而且還妨礙人體對鈣的吸收。因此,食用GOOD MAN增大膠囊  MAX MAN增大膠囊  VIMAX增大丸菠菜時,烹飪方法很重要。



  菠菜的烹飪方法有很多種,但直接炒著吃、做湯吃都不太適宜。對普通人群來?,為了預防形成結石和影響人體對鈣的吸收,烹飪菠菜時最好VVK增大膠囊  泰坦凝膠  春藥  催情藥  春藥哪裡買用開水焯一下,經過水焯以後,大部分的草酸可以釋出,此時,把水倒掉,菠菜撈出,或涼拌或炒,就可在一定程度上減少草酸的破壞作用了。

  此外,要註意的是,正在服用鈣片,最好少吃或不吃菠菜。菠菜含有食物纖維,能解催情藥哪裡買  日本騰素毒通竅,因此,有一定的滑腸作用,小兒在腹瀉時最好也不要吃菠菜。 菠菜所含的草酸對泌尿道結石,胃結石患者來?也是大忌,有可能加重病情。

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[85] “隱性食鹽”你吃過嗎?

投稿者: 美國黑金 投稿日:2021年 3月30日(火)12時41分26秒 ad73b4b5-14c7-4522-aae0-003e23b89e01.fmt2.vmha.us  通報   返信・引用

  人們平均?天攝入日本藤素  美國黑金  德國必邦  汗馬糖  必利勁 希愛力食用鹽多少與高血壓病有直接關系。許多人都知道要想身體健康,一定要控制食用鹽的量。

  此外,在我們的日常飲食中,還有很多“隱性食鹽”並不為大家所註意。如餅幹、薯片、話梅等加工好的食品中其實都含鹽,雖然在這些食品犀利士 威而鋼 必利吉 德國黑螞蟻生精片 希愛力雙效片的包裝上標明含有食用鹽,但到底含有多少就不得而知了。

  那麼,怎樣才能對這些食物中的含鹽量心中有數呢?今年5月1日就要開始施行GOOD MAN增大膠囊  MAX MAN增大膠囊  VIMAX增大丸的《食品營養標簽管理規範》能起到作用。
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  河南人吃鹽有點多



  “吃鹽太多會引起血壓升高,醫學界早已達成共識。”河南省腫瘤醫院營養中心主任陳惠彬?,全球的流行病學資料也顯示,攝鹽量高的地區VVK增大膠囊  泰坦凝膠  春藥  催情藥  春藥哪裡買的人群高血壓患病率明顯高於攝鹽量低的地區的人群,我國情況也如此。

  控制鹽攝入不僅可預防高血壓,高血壓病人如果能做到控制鹽的攝入,癥?也能得到緩解,有些輕微高血壓患者的癥?也有可能消失,甚至徹底治愈。就我們河南而言,喜愛鹹鮮口味的河南人口味普遍偏重。

  據2007年全省鹽業工作會議上公布的數據,2006年河南人均?天食鹽攝入量大約有10克,比世界衛生組織提出的標準,即成年人日均攝入食催情藥哪裡買  日本騰素鹽不超過6克,高了不少。“這6克其實是上限,實際攝入量應該再少一些,而且高血壓患者?天攝鹽量就更要少了。”鄭州市中醫院臨床營養中心副主任營養醫師薛玉珠?。

  要註意“隱性食鹽”

  “其實,日常飲食中,除了直接食用了鹽之外,很多食物中也是含鹽的。”陳惠彬介紹,比如很多調料都含鹽,如醬油,醋、味精,面包、餅幹、油條、油餅中很多也是含鹽的,甚至許多蔬菜也含鹽,如空心菜、豆芽、紫菜,“有些人就將這些鹽稱之為"隱性食鹽"”。

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